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来源:棋牌游戏代理赚钱吗 时间:2019-03-13 编辑:棋牌游戏代理赚钱吗
导读:很多朋友都喜欢吃吐司当做早餐,但是你是不是就只是单纯的只吃这面包片,其实只要你会搭配食材,那会更好吃。今天叫你做一道美味的鸡排吐司。 鸡排吐司 用料: 鸡胸肉1块、腌制

很多朋友都喜欢吃吐司当做早餐,但是你是不是就只是单纯的只吃这面包片,其实只要你会搭配食材,那会更好吃。今天叫你做一道味的鸡排吐司。

吐司新吃法,教你怎样把一袋吐司吃出新花样…(图1)

鸡排吐司

吐司新吃法,教你怎样把一袋吐司吃出新花样…(图2)

用料:鸡胸肉1块、腌制鸡胸蜂蜜一勺、橄榄油两勺、盐少许、黑胡椒少许、面包片2~3片、奶酪2~3片、马苏里拉奶酪少许、蕃茄酱少许

做法:

1.鸡胸肉片成两片,先加少许盐和黑胡椒腌制20分钟以上。

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2.鸡胸肉均匀包裹上橄榄油、蜂蜜、和蒜蓉调成的汁,用保鲜膜包好。放冷藏腌制一小时以上。这一步可以前一晚上做好放冰箱里备用。

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3.把腌好的鸡胸肉放不粘锅小火煎熟,切片。面包片上依个人口味先抹一层番茄酱、再撒马苏里拉奶酪、上面铺切好的鸡胸肉、上面盖奶酪片、再撒奶酪碎。

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4.烤箱预热200度,烤十分钟左右,奶酪融化即可。取出撒欧芹碎就了。

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本文相关词条概念解析:

吐司

吐司是一种烤制的听型面包,经切片后呈正方形,夹入火腿或蔬菜后即为三明治。吐司是西式面包的一种,在欧陆式早餐常见,在烤面包机中烤好后抹上奶油、牛油、果酱等配料即可。吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形,用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形,类似我国的长方形大面包,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常大众棋牌游戏安卓中颇受人们喜

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